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コミュ障を克服するには「◯毛」を変えるといいらしいよ!

皆さんは、コミュニケーションで悩んでいませんか? 日本人の半分以上は自分のことを人見知り、コミュ障と思ってるんじゃないでしょうか…? コミュ障克服には「◯毛」に意識を向けてみるといいらしいですよ!

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食べ物で疲労回復!効果のある食材5選!

いくら寝ても休んでも疲れが取れない…。相当披露が溜まっていますね。 そんなときは、疲労回復効果のある食べ物で回復を図りましょう! 即効性のあるオススメ食材を紹介していきます!

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決断力をつける。優柔不断の直し方5つ!

頭では分かっているのに、なかなか決められない…いつまでも決断できない…。優柔不断で悩んでいる人ってとても多いんじゃないでしょうか?優柔不断を直して、決断力をつける為の5つのポイントをご紹介します。

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苦手な人とも上手くいく!人間関係の改善方法5選!

あなたは、周りの人すべてと良好な関係を築けていますか?おそらく殆どの方が「No」と答えるでしょう。なぜ人間関係が上手く行かなくなってしまったり、苦手な人ができてしまうのでしょう?その原因と改善方法と、人間関係がうまく行く「魔法の言葉」をお伝えします。

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自分に自信をつける方法!!

あなたは自分に自信がありますか??即答でYES!といえる人は少ないかもしれませんね…。 自信がある人は、見ていて気持ちがいいものですよね! 今回は簡単に自分に自信を持てる方法を、4つご紹介します!

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溢れ出る物欲をピタッと止める5つの方法!!

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あれも買いたい、これも欲しい…ついつい衝動買いをしてしまうあなた。 もしかしたら「買い物依存症」かもしれませんよ! 今回はあなたの止まらない物欲をシャットアウトする方法をお伝えいたします!

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学歴コンプレックスを消す4つの方法!

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この記事が気になったあなたは「学歴コンプレックス」に悩まされていませんか?? 「低学歴」である事で、本当に受ける不利益って?勝手なマイナスイメージを作っていませんか? 学歴コンプレックスは、実は少し考え方を変えるだけで克服できることを知っていますか?

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ビジネスマンへ昼寝(シエスタ)のススメ!

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一生懸命仕事をしていると、お昼頃についつい眠気が…。でも我慢しないと…。 誰にでもよくあることだと思いますが、もし眠気を我慢しないほうが良い効果があるとしたら? 忙しい現代人へ昼寝(シエスタ)をお薦めする理由はこちら!

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マイナス思考を改善する6つの方法!脱ネガティブ!

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マイナス思考すぎて自分が嫌い・・・そう思ったことある方、きっとたくさんいると思います。 ですが意外と簡単に、考え方1つだけでプラス思考になれるものなのです。 今回はその考え方を伝授致します。必見です。最後まで読むことをお薦めします。

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女性のダイエットに最適!ソイプロテインの効果

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美容にとってプロテインがいい・・・??えっ・・・? プロテイン=筋肉ムキムキ、太る・・・そんなイメージありませんか?? でも実は違うんです。 プロテインはダイエットの超優良児だったのです。

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