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毎日仕事で疲れてたくさん寝れそうなのに、なかなか寝付けない、眠れない…。こんな方は多いと思います。そんな時は寝付きを良くする方法を使って、快適な眠りをゲットしましょう♪
お役立ち利き手じゃない方の手を使うと、良いことがいっぱいあった！
皆様は利き手じゃない方の手でご飯を食べたりしたことありますか？わざわざそんな面倒なことしないよ、と思うかもしれませんが…（笑）実は良いことだらけだったんです！逆利き手を使うことで得られる良いことをご紹介します！
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あなたは朝の目覚めは良いほうですか？スッキリ目覚めることが出来ず、モヤモヤな朝を迎えていませんか？そんな時は断然、朝シャワーがオススメです！スポンサーリンク(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p...
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皆さんは、コミュニケーションで悩んでいませんか？日本人の半分以上は自分のことを人見知り、コミュ障と思ってるんじゃないでしょうか…？コミュ障克服には「◯毛」に意識を向けてみるといいらしいですよ！
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頭では分かっているのに、なかなか決められない…いつまでも決断できない…。優柔不断で悩んでいる人ってとても多いんじゃないでしょうか？優柔不断を直して、決断力をつける為の５つのポイントをご紹介します。